16.01.2026.
Сигареты, алкоголь и недостаток сна ускоряют процесс старения, делая вас выглядящими и чувствующими себя старше. Гены играют роль в процессе старения, но образ жизни и привычки также важны.
Важно замедлить биологическое старение внеся изменения в образ жизни. Социальная изоляция увеличивает риск болезней сердца, инсульта и депрессии, оставаясь социально активным помогает сохранить здоровье. Солнцезащитные очки защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, помогая избежать преждевременного старения.
Долгое время перед телевизором уменьшает шансы на здоровое старение, поэтому физическая активность важна. Хронический стресс может ускорить старение, важно заботиться о себе и находить способы справляться со стрессом. Питание с высоким содержанием сахара связано с более быстрым биологическим старением, поэтому важно включать разнообразные и здоровые продукты в рацион.
Поддержание здорового образа жизни поможет защитить от преждевременного старения и сохранить здоровье.
…
Ученые обнаружили следы необычных порезов на черепе 4000-летнего жителя Древнего Египта и предположили, что возможно в то время практиковалось лечение рака. - 24.03.2026 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
Ученые разработали новое лечение диабета 2 типа, которое может избавить пациентов от инъекций инсулина. - 23.03.2026 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
Есть не менее трех яиц в неделю помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера у людей старше 50 лет. - 23.03.2026 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
…
Клиника Боли в Хайфе и Петах-Тикве в Израиле. Ударно-волновая терапия УВТ