Японцы живут долго и счастливо благодаря трем простым привычкам.
. «Голубые зоны» — это некоторые маленькие области в мире, где живут долгожители. Особенно выделяются жители острова Окинава, Япония. Женщины Окинавы живут дольше всех других женщин в мире, и местные жители реже страдают от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и деменции по сравнению с американцами. Секрет долголетия и счастливой жизни людей с Окинавы раскрывает канал CNBC. Абсолютным […]
Обнаружен ранний признак деменции: память начинает ухудшаться, что происходит часто и повторно.
. Исследователи утверждают, что ночные кошмары могут быть ранним признаком деменции. Согласно новому исследованию, сны человека могут предвещать состояние его мозга. Данные из трех крупных исследований здоровья и старения в США показали, что участники, страдающие от частых кошмаров в среднем и старшем возрасте, имели больший риск развития деменции. Эти данные были собраны у более чем […]
Ученые обнаружили, что некоторые чаи могут замедлить процесс старения.
. Исследователи из университета Хоккайдо обнаружили, что некоторые виды травяного чая содержат неизвестные ранее жиры, которые могут положительно влиять на здоровье человека и замедлить процесс старения. Эта информация была опубликована в «Newswise». Открытие было сделано благодаря усилиям доцента Гоуды и профессора Хуи, которые исследовали четыре вида травяного чая, включая докудами, кумазасу, сугина и йомоги. В […]
93-летний британец советует ходить в спортзал и играть в водное поло для долголетия.
. Джон Старбрук, несмотря на свой возраст, является активным человеком, который занимается спортом шесть раз в неделю. Всего в 93 года он прошел 52 марафона и по сей день посещает тренажерный зал для тренировок. Он был пловцом и служил в медицинском корпусе британской армии, а также совершил сложный заплыв через залив Коривреккан на свое 80-летие. […]
Орехи, оливковое масло, зеленые овощи, ягоды — отличные продукты для кожи. Попробуйте добавить их в свой рацион!
. В современном мире, где косметические средства обещают многое, но не всегда приносят результат, важно помнить, что истинная красота начинается изнутри. Вместо того чтобы верить в чудеса от косметики, следует уделить внимание своему здоровью, употребляя здоровую пищу без химии. По словам News Bytes, правильное питание позволяет раскрыть секрет безупречной кожи. Цельнозерновая пшеница — отличная альтернатива […]
У взрослых старше 50 лет могут возникнуть побочные эффекты кальциевых добавок, такие как возникновение камней в почках, запоры и другие проблемы с ЖКТ.
. При старении наш организм подвергается различным изменениям, что требует корректировки рациона и приема добавок. Изменение потребностей кальция с возрастом — одно из заметных изменений. Как отмечает Eatthis, кальций играет значительную роль в поддержании костей, сердца, контроля веса и общего самочувствия. Ограничение всасывания кальция — важно помнить, что высокие дозы кальция не всегда усваиваются полностью […]
Спецслужбы РФ используют секретное оружие, которое негативно влияет на здоровье аммериканских представителей.
. Сотрудники из войсковой части 29155 ГРУ могли применять тайное оружие, вызывающее «гаванский синдром», против американских дипломатов и чиновников. По исследованию, проведенному изданием «Инсайдер», журналом «Шпигель» и передачей «60 минут» CBS News, это стало возможным выводом. «Гаванский синдром» получил свое название после инцидента в кубинской столице в 2016 году. Американцы и канадцы пожаловались на плохое […]
Многие имеют вредные привычки, влияющие на их внешний вид и приводящие к ускорению процесса старения.
. Все хотят оставаться молодыми и свежими, но из-за недостатка сна, стресса и вредных привычек мы часто выглядим старше, чем на самом деле. Генетика определяет, как быстро стареет наша кожа, но наши привычки и образ жизни также имеют огромное значение. Отказ от вредных привычек, таких как курение, стресс и недосыпание, позволит вам выглядеть моложе и […]
Спреи от мигрени эффективны для облегчения симптомов, но результаты могут быть разными для разных людей.
. Спреи от мигрени – это лекарства, которые помогают быстро ввести активные вещества через слизистую оболочку носа, что снижает симптомы мигрени. Основные ингредиенты таких спреев – суматриптан или золмитриптан, которые помогают бороться с приступами мигрени. Триптаны являются селективными агонистами серотониновых рецепторов, что сужает кровеносные сосуды и блокирует боль. Они также уменьшают выделение веществ, вызывающих боль […]
Ученые разработали вакцину от ВИЧ: для защиты от инфекции необходимо прививаться два раза в год
. Ученые провели исследования, в ходе которых новая вакцина оказалась гораздо эффективнее перорального препарата PrEP. Специалисты, вероятно, смогли найти лекарство от ВИЧ-инфекции. Результаты клинического исследования, проведенного под руководством врачей из Университета Эмори и системы здравоохранения Грейди, показали, что инъекции ленакапавира, делаемые дважды в год, снижают риск заражения ВИЧ на 96%. Это делает инъекции гораздо эффективнее […]