Специалисты советуют придерживаться определенных привычек, чтобы дожить до старости.
. В наши дни количество людей, проживающих долго, значительно возрастает, и все больше людей достигают возраста ста лет. Генетика, конечно, играет важную роль в долголетии, но более 60 процентов успешного старения зависит от тех факторов, на которые люди могут влиять сами. По материалам «Sciencealert», следующие четыре привычки могут помочь увеличить продолжительность жизни и улучшить ее […]
Перелом шейки бедра плохо прокровляется, тк к этой зоне поступает мало крови, что замедляет процесс заживления.
. Тазобедренный сустав — это точка слияния головки бедренной кости с вертлужной впадиной. Переломы шейки бедра у молодых людей — редкое явление, возникающее в результате автокатастроф или падений с высоты. Люди старше 65 лет могут получить перелом шейки бедра даже при падении с высоты, соответствующей их росту. Риск перелома увеличивается из-за когнитивных нарушений, плохого зрения […]
В Израиле число больных Нильской лихорадкой и жертв смертельной болезни достигло исторического максимума.
. Число заболевших лихорадкой Западного Нила в Израиле продолжает расти, превысив 440 человек. Это уже больше, чем в 2000 году, и количество умерших от заболевания достигло 32 человек. Согласно данным министерства здравоохранения, большинство инфицированных не проявляют симптомов, но у 20 процентов появляются признаки: высокая температура, головная боль и общее недомогание. Инкубационный период составляет от пяти […]
Секрет долголетия – здоровый образ жизни, любовь к близким и позитивный настрой.
. 105 летний вьетнамец Минь Тонг Нгуен поделился секретами своего долголетия. Как сообщает издание SBS, он родился во Вьетнаме, работал как ткач, затем стал поваром. В 1984 году переехал в Германию, но вскоре отправился в Австралию, где полюбился ему с первого взгляда и где и остался жить. Пенсионер утверждает, что его долголетие обусловлено молитвами, стойкостью […]
Питание для улучшения памяти и защиты мозга от старения. Важно употреблять железо, чтобы обеспечить кровообращение и нормальную работу мозга.
. Исследование, проведенное в университете штата Кентукки, показало, что слишком высокий уровень железа в сером веществе головного мозга может отрицательно сказываться на работе памяти, особенно у пожилых людей. Ученые отмечают, что количество железа в мозге существенным образом влияет на работу памяти и имеет прямое отношение к развитию склероза. В результате исследования были выявлены новые аспекты […]
Отсутствие определенного витамина может вызвать боль в спине, считают врачи.
. Боли в пояснице могут возникнуть по различным причинам, и почти каждый человек сталкивается с этой проблемой в течение своей жизни. Возможными причинами могут быть как спазмы и растяжения мышц и связок, так и серьезные заболевания позвоночника. Среди известных причин боли в пояснице выделяют травмы позвоночника и суставов, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, сколиоз, остеохондроз, […]
Недосыпание влияет на кожу и волосы. Мешки под глазами и выпадение волос — результат всего лишь 6 часов сна в сутки.
. Исследователи подтвердили, что недостаток сна не только вредит здоровью и психике человека, но и визуально изменяет его тело. Сон играет важную роль в жизни человека, восстанавливая и отдыхая организм как физически, так и психологически. Недавно ученые использовали цифровую модель, чтобы продемонстрировать, как изменится человеческое тело к середине столетия, если люди не начнут нормально спать, […]
Ученым удалось найти простой способ снять боль в спине.
. Ученые подтверждают, что регулярные пешеходные прогулки могут помочь людям с болями в нижней части спины. Исследование показало, что участники, ходившие не менее 5 дней в неделю, имели меньше рецидивов болей, чем те, кто не занимался физической активностью. Это открытие было сделано учеными из Австралии и опубликовано в «Lancet». Боли в нижней части спины могут […]
Суперфуд, который можно использовать для сжигания жира, уменьшения целлюлита и борьбы со старением, доступен каждому.
. Сверхмощный имбирь обещает избавить от воспалений, разгладить морщины, убрать перхоть и помочь с похудением. Все эти свойства делают его по-настоящему впечатляющим продуктом. И что самое удивительное — это можно найти его в любом супермаркете по доступной цене. Имбирь обладает такими целебными свойствами, что его стоит всегда держать под рукой. Телеканал поделился информацией о том, […]
4 асаны йоги помогут укрепить колени и снизить воспаления и травмы.
. «Колени одно из самых уязвимых мест на теле человека. Легко травмировать или простудить колени, что может вызвать болезненные проблемы. Для укрепления коленей и облегчения боли рекомендуется физиотерапия. Йога также может помочь. Рекомендует несколько асан для этого случая. Лягте на спину, согните колени и поставьте стопы на пол. Поднимите спину и коснитесь грудью подбородка. Держите […]