Ученые предложили новую модель, в которой смерть не является концом жизни
. Исследователи из Токийского университета предложили новое математическое определение, которое может изменить наше представление о грани между жизнью и смертью на уровне клеток. Эту информацию опубликовал SciTechDaily. Они отмечают, что граница между живыми и мертвыми клетками размыта, поскольку клетки могут временно останавливать свою активность и восстанавливать функции благодаря регенеративным механизмам. Однако вопрос о том, когда […]
Ученые исследуют, как голодание влияет на процессы старения клеток. Возможно, это поможет разработать способы медленного старения.
. Во время исследования ученые сравнили две группы людей, одна из которых ограничивала свое потребление калорий. В какой-то момент произошел неожиданный поворот, когда те, кто ограничивали калории, начали демонстрировать другие результаты, чем можно было ожидать. Ученые из Колледжа здравоохранения и развития человека штата Пенсильвания изучили, как ограничение калорий влияет на теломеры — структуры на концах […]
Фантомная боль возникает из-за потери или повреждения конечности. Справиться можно при помощи физической реабилитации, психотерапии и лекарств.
. Возможно, вы уже слышали о фантомных болях. Возможно, видели об этом в кино или использовали как метафору. Например, говорили «фантомные сирены» или «фантомные взрывы», когда вам казалось, что вы их слышите. Но фантомный боль «не кажется». Он чувствуется настоящим. В настоящее время это реальность для огромного количества людей. И это количество людей будет увеличиваться. […]
Согласно врачу, самый полезный сыр для костей — это твердые сорта сыра, такие как пармезан и чеддер.
. С возрастом кости становятся слабее, но это можно предотвратить. Остеопороз увеличивает риск переломов, особенно у женщин старше 50 лет. Доктор Джеймс Топилоу из Медицинского центра Университета Хакенсак советует употреблять сыр для предотвращения этого заболевания. Пармезан содержит кальций, необходимый для здоровья костей. Сыр также содержит белок, витамин К и фосфор, которые способствуют здоровью и прочности […]
К продуктам, богатым кальцием и витамином D, относятся молоко, йогурт, сыр, рыба, яйца, зеленые овощи, грибы. Эти элементы необходимы для укрепления костей.
. Здоровые и сильные кости играют ключевую роль для общего физического состояния и благополучия человека. Плохое состояние костей может привести к таким серьезным заболеваниям, как остеопороз, остеопения, переломы. Здоровое и сбалансированное питание, особенно богатое кальцием и витамином D, поможет укрепить кости и предотвратить подобные неприятности. Кальций является важным элементом для костей и зубов, а также […]
Ученые утверждают, что здоровье находится в нашей тарелке. Специальная диета может помочь предотвратить деменцию.
. Деменция — это серьезная проблема, затрагивающая миллионы людей и не имеющая известного лечения. Ученые провели исследование, которое показало, что противовоспалительная диета может снизить риск развития данного заболевания, особенно у пациентов с кардиометаболическими заболеваниями. Хотя диета сама по себе не может предотвратить деменцию, она играет важную роль в уменьшении рисков, связанных с когнитивным снижением. В […]
Многие люди просыпаются в 4 утра из-за биологического ритма, индивидуальных особенностей организма, сна на спине, стресса или проблем со здоровьем.
. Многие люди замечают, что просыпаются около 4 часов утра без явных причин и не ощущают сонливости. Это объясняется тем, что организм естественно выходит из глубокого сна через 4-5 часов после засыпания, что придает чувство бодрствования в это время. «Пробуждение в 4 часа утра является наиболее вероятным для тех, кто засыпает около 11 часов вечера», […]
Почему полезно спать на левом боку: улучшает пищеварение, снижает давление, сокращает риск сердечных заболеваний.
. Многие люди привыкли спать в определенной позе – на спине, животе, на боку или свернувшись калачиком. Но мало кто задумывается о том, как это может повлиять на качество сна и общее самочувствие. Эту информацию предоставляет журнал Healh & Human Research. Сон на левом боку может принести несколько здоровья преимуществ: — Снижение храпа — Положение […]
Медитерранейская диета, богатая фруктами, овощами, орехами, маслом оливы и рыбой, помогает улучшить здоровье печени и справиться с ее заболеваниями.
. Ученые разработали систему оценки под названием «12-компонентный модифицированный индекс японской диеты (mJDI12)», которая сосредоточена на продуктах, типичных для японской кухни. В эту систему входит 12 групп продуктов, таких как рис, суп мисо, соленья, соевые продукты, овощи зеленого и желтого цветов, фрукты, морепродукты, грибы, водоросли, зеленый чай, кофе, говядина и свинина. Оценки варьируются от 0 […]
Виноград укрепляет мозг и продлевает жизнь — сказали ученые.
. Виноград — популярное угощение, предлагаемое учеными. Они указывают на то, что это не просто вкусное лакомство, но и имеет ценные свойства для здоровья. В других исследованиях подтверждается полезность винограда для печени, мозга и общего состояния организма. Витамин С, содержащийся в винограде, помогает бороться с окислительным стрессом и укрепляет иммунитет. Кроме того, употребление винограда может […]