Боль в колене — одна из самых частых причин снижения подвижности у взрослых людей в Израиле.
С этой проблемой сталкиваются не только спортсмены или пожилые пациенты.
Колено начинает болеть у тех, кто много ходит, работает стоя, долго сидит за компьютером,
поднимает тяжести, резко увеличил физическую нагрузку или просто «перетерпел» первые симптомы.
Сначала боль кажется незначительной: неприятные ощущения после прогулки,
дискомфорт при подъёме по лестнице, чувство усталости в суставе.
Со временем колено начинает болеть чаще, дольше и сильнее.
Появляется страх движения, меняется походка, подключается боль в спине или во втором колене.
Именно поэтому запросы «болит колено», «кто лечит спину», «клиника боли Израиль»
остаются одними из самых востребованных в поиске.
Коленный сустав и нагрузка: почему проблема возникает незаметно
Колено — это не просто сустав между бедром и голенью.
Это сложный механизм, который ежедневно принимает на себя вес тела
и компенсирует движение стопы, таза и позвоночника.
Даже небольшие нарушения — слабость мышц, асимметрия нагрузки,
неудобная обувь, лишний вес — постепенно перегружают коленный сустав.
В отличие от острой травмы, такие изменения развиваются медленно,
поэтому человек долго не связывает боль с конкретной причиной.
В клиниках боли в Израиле чаще всего видят именно такие случаи —
хроническую перегрузку, а не «внезапную поломку» сустава.
Как проявляется боль в колене
Колено может болеть по-разному, и характер боли часто указывает на источник проблемы.
- ноющая боль при ходьбе или после нагрузки;
- резкая боль при подъёме или спуске по лестнице;
- боль при вставании после сидения;
- ощущение нестабильности или слабости;
- ночная боль или дискомфорт в покое.
Многие пациенты отмечают, что боль усиливается не сразу,
а спустя несколько часов после нагрузки или на следующий день.
Основные причины боли в колене
Перегрузка сухожилий и связок
Одна из самых частых причин боли.
Возникает при длительной ходьбе, работе стоя, занятиях спортом,
резком увеличении физической активности.
Сухожилия не успевают восстанавливаться,
возникают микроповреждения и хроническое воспаление.
Артроз коленного сустава
Артроз — это постепенное истончение хряща.
Важно понимать, что сам по себе артроз не всегда вызывает сильную боль.
Часто основной источник боли — воспалённые мягкие ткани вокруг сустава,
которые реагируют на нагрузку и изменение биомеханики.
Воспаление околосуставных тканей
Бурсит, раздражение связок, локальное воспаление —
всё это может вызывать выраженную боль даже при сохранённом суставе.
Нарушение биомеханики
Проблемы со стопой, разная длина ног, изменения осанки
перераспределяют нагрузку и со временем приводят к боли в колене.
Почему колено болит ночью и в покое
Ночная боль — частая причина обращения в клинику боли.
В покое усиливаются воспалительные процессы,
ухудшается микроциркуляция,
и болевые сигналы воспринимаются острее.
Именно ночная боль часто становится сигналом,
что проблема приобрела хронический характер.
Почему таблетки и мази не решают проблему надолго
Обезболивающие препараты и мази могут временно уменьшить боль,
но не влияют на причину проблемы.
При хронической боли в колене нарушено кровоснабжение,
замедлено восстановление тканей,
сохраняется воспалительный фон.
Без воздействия на эти процессы боль возвращается снова,
иногда в более выраженной форме.
Ударно-волновая терапия (УВТ) при боли в колене
Ударно-волновая терапия — современный неинвазивный метод лечения,
который широко применяется в Израиле в ортопедии и медицине боли.
Во время процедуры на болезненную область
воздействуют акустические волны определённой частоты.
Метод не требует уколов, наркоза или операции.
- улучшает кровоснабжение тканей;
- снижает хроническое воспаление;
- стимулирует восстановление сухожилий;
- уменьшает болевой синдром;
- повышает подвижность сустава.
Когда УВТ особенно актуальна
В практике Клиники лечения Боли — УВТ
ударно-волновая терапия чаще всего применяется,
если боль в колене длится более одного месяца,
ограничивает ходьбу и возвращается после стандартного лечения.
Метод особенно востребован у пациентов,
которые хотят избежать операции
и вернуться к активной жизни.
Как проходит лечение
Перед началом лечения врач оценивает характер боли,
объём движений и уровень нагрузки.
При необходимости рекомендуются дополнительные обследования.
Процедура длится около 10–15 минут
и проводится амбулаторно.
После сеанса пациент может ходить и заниматься повседневными делами,
избегая перегрузки в течение 1–2 дней.
Курс лечения обычно включает 3–6 процедур
с интервалом 5–10 дней.
Сколько раз в неделю можно делать УВТ
Один из самых частых вопросов —
сколько раз в неделю можно делать ударно-волновую терапию.
В большинстве случаев оптимальный режим —
одна процедура в неделю
или один раз в 7–10 дней.
Частота подбирается индивидуально,
чтобы ткани успевали восстанавливаться.
Почему важно не откладывать лечение
Если боль в колене игнорировать,
меняется походка,
возрастает нагрузка на спину и таз,
появляется хроническая усталость и снижение активности.
Раннее лечение позволяет остановить процесс
и избежать длительной реабилитации.
Где в Израиле лечат боль в колене
Клиника лечения Боли — УВТ принимает пациентов
из разных регионов Израиля.
- Хайфа;
- Крайот и города Крайот — Кирьят-Бялик, Кирьят-Моцкин, Кирьят-Ям, Кирьят-Ата;
- города севера Израиля;
- центр Израиля.
Филиалы клиники работают также в Петах-Тикве,
Нетании, Хадере и Кфар-Саве.
Частые вопросы
Можно ли лечить боль в колене без операции?
Во многих случаях — да.
Современные методы, включая УВТ,
позволяют уменьшить боль и восстановить функцию без хирургического вмешательства.
Когда появляется эффект?
У части пациентов облегчение наступает после первых процедур,
у других — постепенно, к концу курса лечения.
Безопасна ли ударно-волновая терапия?
При правильном подборе показаний метод считается безопасным
и широко применяется в Израиле.