Газированная вода может увеличить риск образования камней в почках из-за высокого содержания солей.

21.10.2024.

Многих интересует, может ли пить газированные напитки вызвать появление камней в почках. Некоторые заметили, что у них возникли проблемы с почками после того, как они начали употреблять газировку. Но насколько это верно, и насколько опасна газированная вода?

Что такое почечные камни?

По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек (NIDDK), камни в почках образуются из твердых отложений минералов и солей в почках. Кальциевые камни являются наиболее распространенными, они формируются из кальция, который задерживается в почках и соединяется с другими веществами, образуя кристаллы. Еще существуют мочекислые камни, которые образуются избытком мочевой кислоты в организме.

Симптомы почечных камней могут быть разными, включая боль в спине или паху, кровь в моче, частые позывы к мочеиспусканию и затрудненное мочеиспускание.
Может ли газированная вода вызвать образование камней?

На сегодняшний день не существует однозначных исследований, которые бы показали связь между газированными напитками и почечными камнями. Содержащийся в них натрий может увеличить риск образования камней из-за высокого уровня натрия, однако потребление в умеренных количествах не должно вызвать проблем. Бикарбонат натрия может изменить pH мочи, что влияет на формирование камней.

Вода как профилактика

Газированная вода при достаточном потреблении может снизить риск камней из-за недостатка жидкости. Некоторые могут быть полезны из-за содержания кальция, который связывается с оксалатами в кишечнике, предотвращая их попадание в мочу.

Потребление жидкости, диета с высоким содержанием натрия, избыток животного белка, некоторые заболевания и наследственная предрасположенность могут быть факторами риска для образования камней в почках.

Профилактика камней в почках

Врачи рекомендуют пить достаточно жидкости, избегать продуктов с высоким содержанием оксалатов, ограничивать потребление соли и животного белка, быть осторожными с добавками кальция. Снизить потребление газированной воды, особенно в больших количествах, также может быть полезно.

Text «Газированная вода может увеличить риск образования камней в почках из-за высокого содержания солей.» appeared first on НАновости — Nikk.Agency Новости Израиля НиКК.

…