03.04.2024.
Важно следить за тем, что мы употребляем в пищу и напитки, так как это непосредственно влияет на наше здоровье. Существуют напитки, которые способствуют повышению уровня хорошего холестерина в крови. Уровень холестерина является важным фактором для здоровья, особенно если заботиться о своем организме. Даже если мы прилагаем усилия для снижения холестерина без применения лекарств через диету и упражнения, с возрастом организм становится менее эффективным в удалении вредного холестерина.
Данные Центра по контролю и профилактике заболеваний показывают, что 17% взрослых в возрасте от 40 до 59 лет принимают статины для снижения холестерина. Статины помогают организму справляться с избытком холестерина в крови. Еще один способ снизить уровень холестерина — повысить уровень хорошего холестерина, который помогает очищать кровь от холестерина, который может закупоривать артерии.
Способы повысить уровень хорошего холестерина включают отказ от курения, контроль употребления алкоголя, включение полезных для сердца ненасыщенных жиров в рацион, снижение веса и активный образ жизни. Замена сладких напитков или кофе чаем, особенно чаем ройбуш, также может помочь повысить уровень хорошего холестерина.
Исследование, проведенное в 2011 году в Journal of Ethnopharmacology, показало, что употребление чая ройбуш может значительно повысить уровень общего холестерина и уровень хорошего холестерина в организме. Этот напиток также обладает антиоксидантными свойствами и способствует защите клеток от повреждений.
Другие исследования показывают, что чай ройбуш может помочь организму бороться с вредными молекулами, которые способствуют развитию рака и диабета. Этот напиток также может способствовать снижению уровня отложенного жира и помочь в борьбе с лишним весом. Употребление чая ройбуша может иметь положительное влияние на здоровье в целом и на уровень холестерина в частности.
Тег: Здоровье и Медицина
Сообщение Придуман напиток, который регулирует уровень холестерина. появились сначала на Новости Израиля Nikk.Agency.
…
Расскажи, какой кофе ты пьешь утром, и мы угадаем твой характер. - 14.02.2026 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
Физическая активность и здоровое питание могут замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера — показывает исследование. - 13.02.2026 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
Занятия йогой без тренера с помощью приложений — легко и удобно. - 13.02.2026 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
…
Клиника Боли в Хайфе и Петах-Тикве в Израиле. Ударно-волновая терапия УВТ
4 ответа