Ученые предлагают способы продлить жизнь до 120 лет: здоровое питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.
. Это специальная диета, которая имитирует голодание и, как утверждают ученые, может играть ключевую роль в достижении возможной продолжительности жизни до 120 лет. Об этом сообщает GB News. Основной идеей этого подхода является изменение времени приема пищи, а не самих продуктов. Профессор геронтологии и директор Института долголетия при Университете Южной Калифорнии Вальтер Лонго предлагает балансированный […]
В аэропорту «Бен-Гурион» обнаружили комаров-носителей лихорадки Западного Нила.
. В аэропорту «Бен-Гурион» были обнаружены самки-комаров, являющихся носителями вируса лихорадки Западного Нила. Администрация аэропорта получила указание усилить проверки и уничтожать комаров на своей территории. В Израиле число зараженных лихорадкой Западного Нила продолжает расти, что привело к госпитализации 36 человек, из которых пятеро на искусственной вентиляции легких. На днях в больнице «Шиба» умер один человек, […]
Известный врач предупреждает, что Израиль столкнется с проблемами, характерными для стран третьего мира.
. Профессор Гили Регев, стоявшая на переднем краю борьбы с эпидемией коронавируса, высказывает опасения относительно будущего Израиля. Она предупреждает, что страна может превратиться в третий мир, если текущий путь будет продолжен. Гили Регев принимает активное участие в протестах на улице Каплан уже два года из-за отчаяния и опасений потерять родину. Профессор Гили Регев заведует отделением […]
Самые плохие позы для сна при болях в спине: животом вверх, на животе и на боку без подушки.
. Многие люди сталкиваются с болями в спине. По словам врача Майкла Фатика, хороший ночной сон и восстановление спины могут быть достигнуты за счет правильного подхода к сну и расслаблению перед сном. Он подчеркивает важность избегать сидения за два часа до сна, так как это может негативно сказаться на спине из-за длительного бездействия. Рекомендации врача […]
Кисты в почках могут быть опасны при достижении больших размеров и вызывать боль в пояснице, кровотечения или инфекции.
. В настоящее время неизвестны причины возникновения кист почки. Однако известно, что с возрастом увеличивается вероятность их появления. Киста почки обычно не проявляет никаких симптомов и обнаруживается случайно при УЗИ. Простые кисты, которые встречаются чаще всего, не являются опасными, в то время как сложные кисты могут риском злокачественного превращения клеток в раковые. Следует учитывать, что […]
98-летняя женщина утверждает, что она в лучшей форме своей жизни. Ее ежедневная тренировка состоит из зарядки, утренних упражнений и прогулок на свежем воздухе.
. Элейн ЛаЛанн, 98-летняя женщина, активно живет и занимается тренировками, чтобы оставаться здоровой даже в таком возрасте. Она назвала свои четыре главных принципа жизни — позитивное отношение, сопротивление, последовательность и гармония. Ее урок заключается в том, что для внедрения здоровых привычек важно придерживаться простоты и сохранять позитивный настрой, так как это ключ к здоровому старению. […]
Спреи от мигрени эффективны для облегчения симптомов, но результаты могут быть разными для разных людей.
. Спреи от мигрени – это лекарства, которые помогают быстро ввести активные вещества через слизистую оболочку носа, что снижает симптомы мигрени. Основные ингредиенты таких спреев – суматриптан или золмитриптан, которые помогают бороться с приступами мигрени. Триптаны являются селективными агонистами серотониновых рецепторов, что сужает кровеносные сосуды и блокирует боль. Они также уменьшают выделение веществ, вызывающих боль […]
Нерегулярный сон, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стресс и излишнее употребление алкоголя — главные причины преждевременного старения
. Многие люди стремятся к сохранению молодости и для этого используют различные кремы и тренировки. Однако часто именно вредные привычки в повседневной жизни могут заставить вас выглядеть старше, чем вы есть на самом деле. Генетика играет важную роль в старении кожи, однако на наш внешний вид влияют и наши собственные действия. Образ жизни и повседневные […]
Улучшайте сон, делайте перерывы, занимайтесь физическими упражнениями и практикуйте медитацию.
. Кофе, это не просто напиток, который помогает проснуться и оставаться продуктивным на протяжении дня. Он имеет ряд положительных свойств, таких как повышение энергии, улучшение памяти и концентрации внимания. Кроме того, исследования показывают, что кофе может снижать риск возникновения рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Паркинсона. Однако, полагаться только на кофеин как источник энергии может […]
Врачи не рекомендуют сочетать алкоголь с лекарствами. Это может привести к непредсказуемым последствиям и усилить побочные эффекты.
. Вопросы о том, можно ли пить алкоголь при приеме антибиотиков, встречаются очень часто. Давайте разбираться. И примем априори два факта. Первый: если можно воздержаться от сочетания, безопаснее воздержаться. Второй: все люди разные, все лекарства разные, когда нам говорят «все лекарства вредные» или «все евреи умные» — это означает только то, что не хотят разбираться […]