Врачи назвали три привычки, способные защитить от деменции
. Для предотвращения старения мозга и уменьшения риска развития деменции необходимо придерживаться здорового образа жизни. Существуют три основные привычки, которые могут помочь в этом деле. Исследования показали, что у людей с генетической предрасположенностью к деменции риск заболевания выше на 75%. Однако существуют определенные привычки, которые могут помочь сохранить когнитивные способности на высоком уровне. «Ежедневное потребление […]
Ревень можно употреблять в пищу, но нужно помнить, что корень содержит вещество оксалат, способное вызвать отравление в больших количествах.
. «Стебли ревеня съедобны и имеют терпкий, кисловатый вкус, который хорошо сочетается со сладкой пищей. Однако листья растения токсичны для человека», — сообщили эксперты в health. Ревень содержит витамин К, клетчатку и антиоксиданты, которые благоприятно влияют на кости, пищеварение и сердце. «Исследования показывают, что стебли ревеня богаты клетчаткой, которая помогает нормализовать работу кишечника и облегчить […]
Сидите прямо, поддерживайте спину. Делайте перерывы, разминайтесь. Пользуйтесь подушкой для поясницы.
. Если долго сидишь за столом, нужно заботиться о здоровье спины. Подбери удобный стул, следи, чтобы экран был на уровне глаз, и делай перерывы на растяжку для сохранения спины. Не забывай, что хорошо организованное рабочее пространство помогает поддерживать здоровье, а долгое сидение в одной позе негативно сказывается на физическом и психическом благополучии. » Старайся не […]
Специалисты советуют придерживаться определенных привычек, чтобы дожить до старости.
. В наши дни количество людей, проживающих долго, значительно возрастает, и все больше людей достигают возраста ста лет. Генетика, конечно, играет важную роль в долголетии, но более 60 процентов успешного старения зависит от тех факторов, на которые люди могут влиять сами. По материалам «Sciencealert», следующие четыре привычки могут помочь увеличить продолжительность жизни и улучшить ее […]
Суперфуд, который можно использовать для сжигания жира, уменьшения целлюлита и борьбы со старением, доступен каждому.
. Сверхмощный имбирь обещает избавить от воспалений, разгладить морщины, убрать перхоть и помочь с похудением. Все эти свойства делают его по-настоящему впечатляющим продуктом. И что самое удивительное — это можно найти его в любом супермаркете по доступной цене. Имбирь обладает такими целебными свойствами, что его стоит всегда держать под рукой. Телеканал поделился информацией о том, […]
Спать на животе может быть вредно для здоровья.
. Многие из нас, вероятно, не обращают внимание на свою позу во время сна. Обычно у каждого есть любимая поза, в которой мы засыпаем, и этим все заканчивается. Однако поза, в которой мы спим, может иметь серьезные последствия не только для качества сна, но и для нашего здоровья в долгосрочной перспективе. В худшем случае неправильная […]
Ученые достигли успеха в лечении серьезного болевого синдрома у больных.
. Комплексный региональный болевой синдром долгое время считался неизлечимым и изнурительным заболеванием. Недавние исследования показали, что комплексное лечение на ранних стадиях может помочь в 80% случаев. Это было доказано в результате нового исследования ученых, которое привело к прорыву в понимании этого заболевания. КРБС вызывает сильную боль и серьезные физические осложнения, но при раннем и эффективном […]
Клиника лечения боли в Хайфе и Петах-Тикве Израиль
. #promotion Если у Вас были уже обращения к ортопеду по болям — ноги , плечи, колени, шпора, суставы, сухожилия, седалищный нерв, зашлакованность, … … и после проверок и помощи специалистов боли продолжаются … Ударно-волновая терапия (УВТ) от боли. Клиника боли в Хайфе и Петах-Тикве Израиль. Центр — Север с выездом на дом к клиенту […]
Диабет может развиваться с необычными симптомами: зуд кожи, усталость, плохая регенерация тканей. Обратитесь к врачу при подозрении.
. Поджелудочная железа на начальных стадиях диабета перестает вырабатывать достаточное количество инсулина для регулирования уровня сахара в крови. В результате уровень сахара повышается, что наносит вред организму. Один из признаков этого нарушения может быть диарея – состояние, при котором стул становится более жидким или частым, чем обычно. Доктор Анджела Рай из Лондона объясняет, что механизм […]
Для профилактики болезни Альцгеймера женщинам старше 40 лет рекомендуется выбор врача и следование его рекомендациям.
. Нейробиолог Роберт Лав назвал три продукта, которые рекомендует женщинам за 40. Поддержание здоровья мозга очень важно для этой возрастной категории, особенно учитывая их повышенный риск развития болезни Альцгеймера. Согласно специалисту, диета играет важную роль в уменьшении этого риска. Постоянное употребление определенных продуктов может помочь поддержать здоровье мозга и снизить вероятность заболевания. «Ягоды, листовая зелень […]