Случаи экстренной психологической помощи из-за тревоги и потери увеличились в 9,5 раза.
. Психологи ассоциации ЭРАН подводят итоги первых шести месяцев войны. Они были вынуждены привлечь к работе 150 дополнительных специалистов, как сообщает газета «Давар». За первый месяц после нападения террористов ассоциация психологической помощи ЭРАН получила 44 тысячи обращений. За последующие пять месяцев это число увеличилось до 128 тысяч. Наибольший рост зафиксирован в числе обращений, связанных с […]
Врачи советуют носить обувь дома, чтобы сохранить здоровье.
. По словам эксперта, за последние годы увеличилось количество людей, страдающих от болей в стопах. Простой способ предотвратить это — носить обувь дома. «Это очень важно», — подчеркивает Партхасарати. Доктор Джеки Сутера, ортопед из Нью-Йорка, отмечает, что многие не понимают, сколько времени проводят босиком на твердом полу. Это может привести к воспалениям и серьезным проблемам. […]
Следует избегать соленых, жирных и сладких продуктов, красного мяса, копченостей и консервов. Полезно употреблять овощи, фрукты, рыбу, орехи.
. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с проблемой гипертонии — одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Лекарства и изменение образа жизни могут помочь справиться с гипертонией, но роль правильного питания несомненно велика. Определенные продукты могут ухудшить состояние гипертоника, поэтому важно знать и избегать их. В статье She Finds кардиолог Раед Баргоут и дипломированный […]
Специалисты определили перечень продуктов, способных повысить риск развития рака.
. Многое может способствовать возникновению хронических заболеваний, но по словам специалистов, наибольшее влияние оказывает наше питание. Диетолог Ольга Безуглая выделила определенные продукты, которые увеличивают вероятность развития рака. Согласно ее исследованиям, некоторые продукты могут негативно сказываться на здоровье и повышать риск онкологических заболеваний. Несмотря на то, что исследования в области питания и рака продолжаются, уже сделаны […]
Врачи рекомендуют женщинам после 40 лет есть омега-3 жирные кислоты, ферментированные молочные продукты и овощи каждый день.
. Сочетание этих продуктов – это настоящий «эликсир молодости» для мозга и тела. Это куриные яйца со шпинатом, которые крайне полезны для здоровья женщин, особенно в зрелом возрасте. Такой завтрак способствует поддержанию здоровья женской половой системы, защите от преждевременного старения и обеспечивает организм энергией на продолжительный период времени. Шпинат и яйца содержат множество витаминов, минералов […]
Ешьте продукты с низким гликемическим индексом, занимайтесь спортом, контролируйте потребление углеводов.
. Эксперты говорят о том, что глюкоза служит главным источником энергии для нашего мозга, но ее избыток может быть токсичным для организма, вызывая глюкозотоксичность. Потребление большого количества углеводов приводит к постоянному состоянию хронической глюкозотоксичности человека. Нормальные уровни глюкозы натощак могут привести к превращению избытка глюкозы в жиры печенью за ночь. Гипергликемия может негативно повлиять на […]
Известный врач рекомендует употреблять овощи, фрукты, рыбу, орехи и семена для снижения риска инсульта вдвое.
. Инсульт — это серьезное заболевание, которое может возникнуть из-за различных факторов, включая возраст и образ жизни. Важную роль в профилактике инсульта играет питание, особенно растительная диета, которая помогает снизить риск развития проблем с сердцем и сосудами. Атеросклероз, процесс накопления жировых отложений в артериях, может привести к инсульту из-за закупорки кровеносных сосудов. Знаменитый доктор Ширин […]
В Израиль прибыли психологи из Украины на курс «Психологическая поддержка в кризисных ситуациях»
. В Израиль прибыли психологи из Украины, участвующие в курсе «Психологическая поддержка в кризисных ситуациях». Этот курс был организован Центром международного сотрудничества МИД Израиля МАШАВ и Международным учебным центром имени Голды Меир на Кармеле (The Golda Meir Mashav-Carmel International Training Center) в сотрудничестве с посольством Израиля в Украине. В течение курса украинские психологи будут учиться […]
Выявлен катализатор прогрессирования болезни Альцгеймера.
. Недавнее исследование о стрессе и болезни Альцгеймера показало, что трудные времена в молодости и в среднем возрасте могут повлиять на развитие этого заболевания в будущем. Ученые из Института глобального здоровья Барселоны провели исследование с участием 1290 человек с семейной историей Альцгеймера и выявили, что стрессовые события, такие как потеря работы или близкого человека, связаны […]
Ученые нашли способ восстановить поврежденные кости с помощью пыльцы.
. Полученное из пыльцы материалы могут сделать настоящую революцию в лечении травм. Ученые из Портсмутского университета в сотрудничестве с международными коллегами работали над созданием биоматериалов для укрепления костей. Они использовали пыльцевые зерна для выращивания минералов фосфата кальция — гидроксиапатита и β-трикальцийфосфата. Эти материалы имеют большую площадь поверхности и способны легко выдерживать сложные условия, что делает […]