29.08.2024.
Согласно информации доктора, куркума способствует поддержанию уровня сахара в крови и снижает риск ожирения. Измельченная куркума может быть добавлена в различные блюда. Диетологи Бхарати Кумар и Ридхима Гупта утверждают, что употребление куркумы в течение 14 дней может принести пользу.
Эксперты утверждают, что противовоспалительные свойства куркумы могут иметь благоприятное воздействие на аутоиммунные заболевания, такие как артрит. Кроме того, куркума способствует улучшению функции почек и уменьшению отеков ног. Кумар подтвердила, что куркума имеет антиоксидантные и антиканцерогенные свойства, которые способствуют заживлению ран и контролю инфекций.
Согласно Гупта, куркума обладает противораковыми, противодиабетическими, противоаллергическими свойствами. Однако она отметила, что некоторые из этих свойств могут быть угрожающими из-за плохого фармакокинетического профиля куркумы.
Доктора предостерегают от избыточного употребления куркумы, так как это может вызвать аллергические реакции и проблемы с пищеварением. Рекомендуемое количество куркумы для ежедневного употребления в пищу составляет около 200 мг, по рекомендации ВОЗ.
Тег: Здоровье и Медицина
…
4 упражнения против боли в спине: планка, кот, упражнение гимнастики и повороты туловища. - 24.12.2025 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
Мужчины и женщины по-разному чувствуют боль из-за различий в физиологии и гормонах. Женщины более чувствительны к боли из-за высокой чувствительности к гормонам и структуре мозга. - 24.12.2025 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
Поясница болит утром из-за неправильной подушки, длительного пребывания в неправильном положении, напряжения мышц и сдавливания нервов. - 06.01.2025 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
…
Клиника Боли в Хайфе и Петах-Тикве в Израиле. Ударно-волновая терапия УВТ