22.09.2026.
Согласно информации доктора, куркума способствует поддержанию уровня сахара в крови и снижает риск ожирения. Измельченная куркума может быть добавлена в различные блюда. Диетологи Бхарати Кумар и Ридхима Гупта утверждают, что употребление куркумы в течение 14 дней может принести пользу.
Эксперты утверждают, что противовоспалительные свойства куркумы могут иметь благоприятное воздействие на аутоиммунные заболевания, такие как артрит. Кроме того, куркума способствует улучшению функции почек и уменьшению отеков ног. Кумар подтвердила, что куркума имеет антиоксидантные и антиканцерогенные свойства, которые способствуют заживлению ран и контролю инфекций.
Согласно Гупта, куркума обладает противораковыми, противодиабетическими, противоаллергическими свойствами. Однако она отметила, что некоторые из этих свойств могут быть угрожающими из-за плохого фармакокинетического профиля куркумы.
Доктора предостерегают от избыточного употребления куркумы, так как это может вызвать аллергические реакции и проблемы с пищеварением. Рекомендуемое количество куркумы для ежедневного употребления в пищу составляет около 200 мг, по рекомендации ВОЗ.
Тег: Здоровье и Медицина
…
Выбирайте удобную позу для сна, чтобы избежать проблем с позвоночником и дыханием. Это поможет улучшить качество сна и продлить жизнь. - 27.09.2026 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
При занятиях скандинавской ходьбой укрепляются мышцы корпуса, улучшается координация движений и сердечно-сосудистая система. - 26.09.2026 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
У взрослых старше 50 лет могут возникнуть побочные эффекты кальциевых добавок, такие как возникновение камней в почках, запоры и другие проблемы с ЖКТ. - 25.09.2026 - Здоровье и медицина в Израиле и мире
…
Клиника Боли в Хайфе и Петах-Тикве в Израиле. Ударно-волновая терапия УВТ