Врачи рекомендуют избегать красного мяса, жареных продуктов, сахара, соли и алкоголя при болях в суставах.
. Различные заболевания суставов, такие как артрит, артроз и остеоартроз, требуют исключения определенных продуктов из рациона, которые могут ухудшить состояние и вызвать боль. Эту информацию предоставил врач Василий Чайка. Он подчеркнул, что воспаление играет ключевую роль в возникновении боли и ограничении подвижности суставов, поэтому правильное питание должно направляться на уменьшение воспалительного процесса. Воспаление суставов проявляется […]
Виноград укрепляет мозг и продлевает жизнь — сказали ученые.
. Виноград — популярное угощение, предлагаемое учеными. Они указывают на то, что это не просто вкусное лакомство, но и имеет ценные свойства для здоровья. В других исследованиях подтверждается полезность винограда для печени, мозга и общего состояния организма. Витамин С, содержащийся в винограде, помогает бороться с окислительным стрессом и укрепляет иммунитет. Кроме того, употребление винограда может […]
Клиника лечения боли в Израиле. Ударно-волновая терапия (УВТ) в Хайфе и Петах-Тикве Израиль
. #promotion Если у Вас были уже обращения к ортопеду по болям — ноги , плечи, колени, шпора, суставы, сухожилия, седалищный нерв, зашлакованность, … … и после проверок и помощи специалистов боли продолжаются … Ударно-волновая терапия (УВТ) от боли. Клиника боли в Хайфе и Петах-Тикве Израиль. Центр — Север с выездом на дом к клиенту […]
Секрет долголетия – здоровый образ жизни, любовь к близким и позитивный настрой.
. 105 летний вьетнамец Минь Тонг Нгуен поделился секретами своего долголетия. Как сообщает издание SBS, он родился во Вьетнаме, работал как ткач, затем стал поваром. В 1984 году переехал в Германию, но вскоре отправился в Австралию, где полюбился ему с первого взгляда и где и остался жить. Пенсионер утверждает, что его долголетие обусловлено молитвами, стойкостью […]
Врачи советуют носить обувь дома, чтобы сохранить здоровье.
. По словам эксперта, за последние годы увеличилось количество людей, страдающих от болей в стопах. Простой способ предотвратить это — носить обувь дома. «Это очень важно», — подчеркивает Партхасарати. Доктор Джеки Сутера, ортопед из Нью-Йорка, отмечает, что многие не понимают, сколько времени проводят босиком на твердом полу. Это может привести к воспалениям и серьезным проблемам. […]
Недостаток сна: источник раздражения, стресса, ухудшения здоровья, нарушение обмена веществ, снижение иммунитета.
. Каждое утро, после того как звенит будильник и вырывает вас из сладкого сна, вы каждый раз обещаете себе лечь спать пораньше, но выполняете это редко, что негативно сказывается на вашем здоровье. Некоторым людям нужно много времени сна, чтобы быть активными в течение дня, другим хватает меньшего количества. Однако, если вам постоянно мешает заснуть из-за […]
Многие люди просыпаются в 4 утра из-за биологического ритма, индивидуальных особенностей организма, сна на спине, стресса или проблем со здоровьем.
. Многие люди замечают, что просыпаются около 4 часов утра без явных причин и не ощущают сонливости. Это объясняется тем, что организм естественно выходит из глубокого сна через 4-5 часов после засыпания, что придает чувство бодрствования в это время. «Пробуждение в 4 часа утра является наиболее вероятным для тех, кто засыпает около 11 часов вечера», […]
Ученые назвали продукты, которые могут повредить наш мозг.
. Следует ограничить потребление продуктов, которые могут негативно сказаться на когнитивном здоровье. По последнему исследованию это может быть связано с диетой, богатой продуктами с высокой степенью переработки (ПВСП), такими как напитки с сахаром, чипсы и другие подслащенные продукты. Эти продукты характеризуются низким содержанием полезных веществ, таких как белок и клетчатка. Противоположностью им являются необработанные продукты, […]
Спать на животе может быть вредно для здоровья.
. Многие из нас, вероятно, не обращают внимание на свою позу во время сна. Обычно у каждого есть любимая поза, в которой мы засыпаем, и этим все заканчивается. Однако поза, в которой мы спим, может иметь серьезные последствия не только для качества сна, но и для нашего здоровья в долгосрочной перспективе. В худшем случае неправильная […]
Эпидуральная анестезия может вызвать боли в спине из-за повреждения мышц или нервов во время процедуры.
. Доктор Юрий Супоницкий: В магазине ко мне подошел мужчина и спросил, помню ли его жену. Оказалось, я делал ей эпидуральную анестезию год назад. У нее после этого долго болела спина, но сейчас они обе в порядке. Я объяснил ему, что возникновение боли не связано с врачебной халатностью. Давайте поговорим о том, что такое эпидуральная […]