Ишемическое поражение мозга — это нарушение кровообращения, которое может привести к инсульту и серьезным осложнениям.
. Ишемическое поражение мозга происходит из-за недостаточного поступления крови в определенные его части. Причинами этого являются блокировки артерий, вызванные тромбами или эмболами, пишет National Library of Medicine. Когда кровоток частично или полностью прекращается из-за тромба или эмбола, это приводит к ишемии — участок мозга перестает получать достаточно питательных веществ и перестает функционировать нормально, вплоть до […]
Стресс и недосыпание негативно влияют на организм, увеличивая риск развития различных заболеваний.
. Постоянное напряженное состояние из-за военных действий и трагических событий может вызвать проблемы со сном у человека, что в дальнейшем может негативно отразиться на его здоровье. В интервью Алексию Суханову невролог, вертебролог Алексей Пелепейченко рассказал о том, что одним из первых признаков нарушений здоровья у людей с недостаточным сном являются головные боли и фантомные запахи. […]
Найден простой метод для снятия боли в спине.
. В новом исследовании о боли в спине выяснили, что сокращение времени сидения может помочь взрослым с лишним весом и много времени, проводимого в сидячем положении. Участники смогли уменьшить время сидения на 40 минут в день в течение шести месяцев. Эти результаты были опубликованы в журнале BMJ Open. Йооа Норха, один из авторов работы, отметил, […]
Ученые достигли успеха в остановке старения глаз и улучшении зрения.
. Специалисты из Университета Рочестера и Национальных институтов здравоохранения США, а также университета Мельбурна в Австралии сосредоточились на исследовании возрастной пресбиопии — возрастного ухудшения зрения. Они впервые описали клеточные механизмы этого процесса и предложили способы его предотвращения. Результаты исследования были опубликованы в журнале Developmental Cell. Новое исследование зрения показало, что возрастное ухудшение зрения часто требует […]
Японские долгожители всегда завтракают — и это одно из правил питания, которые им помогают сохранять здоровье и долголетие.
. Японские женщины живут дольше всех других женщин в мире, их средняя продолжительность жизни составляет более 87 лет. Вместе с тем, мужчины в Японии живут чуть меньше, около 81 года. Эта страна также удивляет своим мировым рекордом по количеству людей, достигших возраста в 100 лет и старше — около 68 тысяч человек. Один из секретов […]
Японские долгожители всегда завтракают — и это одно из правил питания, которые им помогают сохранять здоровье и долголетие.
. Японские женщины живут дольше всех других женщин в мире, их средняя продолжительность жизни составляет более 87 лет. Вместе с тем, мужчины в Японии живут чуть меньше, около 81 года. Эта страна также удивляет своим мировым рекордом по количеству людей, достигших возраста в 100 лет и старше — около 68 тысяч человек. Один из секретов […]
Для борьбы с храпом нужно спать на боку, поддерживать здоровый вес, избегать алкоголя и сильных обедов накануне сна, отказаться от курения, и поддерживать регулярное физическое упражнение.
. Храп возникает во время сна из-за заблокированных дыхательных путей. Это может быть проблемой не только для спящего, но и для окружающих. Чтобы избавиться от храпа, есть несколько простых способов. Мужчины чаще храпят из-за узкого горла или ожирения. Это может быть связано с обструктивным апноэ сна (СОАС). Спать на боку может помочь снизить храп. Принимайте […]
5 продуктов, снижающих боль при артрите: лосось, орехи, оливковое масло, куркума, ягоды.
. Врачи выделили несколько продуктов, которые рекомендуется употреблять ежедневно при артрите. Они отметили, что введение определенных продуктов в рацион может помочь уменьшить воспалительные процессы, связанные с артритом. Противовоспалительная диета играет важную роль в снижении боли при артрите, однако не является панацеей. Существует пять лучших продуктов, которые помогают снизить болевые ощущения и отеки в суставах при […]
Есть не менее трех яиц в неделю помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера у людей старше 50 лет.
. Ученые провели исследование, в результате которого было установлено, что употребление яиц может помочь защитить мозг от различных повреждений. Исследование также указывает на связь между потреблением яиц и риском развития деменции при болезни Альцгеймера. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Journal of Nutrition в 2024 году. Согласно данным исследования, люди старше 50 лет, которые […]
8 продуктов, способных вызвать воспаление и боли в спине.
. Некоторые продукты могут вызвать воспаление, которое может привести к боли в спине. Узнайте, что это за продукты и максимально исключите их из своего рациона. Боль в спине – один из самых распространенных недугов, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Среди главных причин — плохая осанка, травмы и факторы образа жизни, однако многие […]