Ученые предложили новую модель, в которой смерть не является концом жизни
. Исследователи из Токийского университета предложили новое математическое определение, которое может изменить наше представление о грани между жизнью и смертью на уровне клеток. Эту информацию опубликовал SciTechDaily. Они отмечают, что граница между живыми и мертвыми клетками размыта, поскольку клетки могут временно останавливать свою активность и восстанавливать функции благодаря регенеративным механизмам. Однако вопрос о том, когда […]
Морщины на лбу могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем сердца
. Немецкие ученые провели исследование, которое показало связь между здоровьем сердца и глубиной морщин на лбу. Если у человека есть более выраженные морщины, чем типично для его возраста, это может указывать на увеличенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи предположили, что данные морщины могут быть связаны с атеросклерозом, что является основной причиной сердечных приступов. Имеется предположение, что […]
Исраэльские психологи нашли способ бороться с потерей смысла жизни.
. Израильские психологи изучили влияние искусства сочинения историй на ощущение смысла жизни. В результате эксперимента было установлено, что нарративное мышление играет ключевую роль в осмыслении жизни. Участникам предлагалось рассказать личную историю и придумать другую из предоставленных слов. Оценки историй показали корреляцию между их качеством и чувством смысла жизни. Эта работа подтверждает гипотезу о существовании нарративного […]
Раннее утро опасно из-за изменений в сердечной активности и резком росте уровня гормона стресса, выяснили израильские ученые.
. Ученые из Института Вейцмана выяснили, что астма, сердечные приступы и другие заболевания становятся острой проблемой рано утром из-за нехватки кислорода. Исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, раскрывает влияние циркадных ритмов на реакцию организма на недостаток кислорода. Организм переходит от ночного дыхания к дневному режиму, что может вызвать временную гипоксию, особенно опасную для пациентов с […]
Почему полезно спать на левом боку: улучшает пищеварение, снижает давление, сокращает риск сердечных заболеваний.
. Многие люди привыкли спать в определенной позе – на спине, животе, на боку или свернувшись калачиком. Но мало кто задумывается о том, как это может повлиять на качество сна и общее самочувствие. Эту информацию предоставляет журнал Healh & Human Research. Сон на левом боку может принести несколько здоровья преимуществ: — Снижение храпа — Положение […]
Обнаружен ранний признак деменции: память начинает ухудшаться, что происходит часто и повторно.
. Исследователи утверждают, что ночные кошмары могут быть ранним признаком деменции. Согласно новому исследованию, сны человека могут предвещать состояние его мозга. Данные из трех крупных исследований здоровья и старения в США показали, что участники, страдающие от частых кошмаров в среднем и старшем возрасте, имели больший риск развития деменции. Эти данные были собраны у более чем […]
Газированная вода может увеличить риск образования камней в почках из-за высокого содержания солей.
. Многих интересует, может ли пить газированные напитки вызвать появление камней в почках. Некоторые заметили, что у них возникли проблемы с почками после того, как они начали употреблять газировку. Но насколько это верно, и насколько опасна газированная вода? Что такое почечные камни? По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек (NIDDK), камни в почках […]
При занятиях скандинавской ходьбой укрепляются мышцы корпуса, улучшается координация движений и сердечно-сосудистая система.
. Скандинавская ходьба становится все более популярным трендом в области фитнеса, предлагая множество потенциальных польз для здоровья. Эта форма активности, по данным Гарвардской медицинской школы, помогает сжигать больше калорий и задействует больше мышц, чем обычная ходьба. Скандинавская ходьба начала свое развитие в Финляндии как летний вид тренировки для лыжников, объединяя в себе ходьбу с использованием […]
Чтобы уменьшить дискомфорт и забыть о боли после сна, можно использовать шесть способов.
. Спокойный сон играет важную роль для нашего здоровья, однако многие люди каждое утро просыпаются с болезненным ощущением в спине. Причины боли после сна могут быть разнообразными — от неправильного положения во время сна до неподходящего матраса или подушки. Напряжение в мышцах спины, плохая осанка или заболевания также могут способствовать появлению этих болей. Узнать, почему […]
Согласно неврологу, к 100 годам помогут добросовестное отношение к питанию, физические упражнения, здоровый сон, отсутствие стресса и вредных привычек, позитивное мышление, регулярные медицинские осмотры.
. Согласно информации с сайта Real simple, люди, достигшие возраста в сто лет, придерживались здорового питания и были активными на протяжении своей жизни. Невролог Мередит Бок отметила, что несмотря на влияние генетики на продолжительность жизни, ежедневные привычки играют очень важную роль. Врач подчеркнул, что забота о своем теле с молодости гарантирует здоровье и активность на […]